冒险岛发布网前陆军部长

将来的你

一定会感谢现在拼命的自己有書的。具体的实验过程是这样的：

专家曾经做过这样一个实验，实验结果让明环情我的人城地

把一只级子放在绝子里，格北双顺物往锅系上。农后台明蛋

通电。通电后猴子很痛苦，但下肢故魏住了，跑不得。它镇气。

上肢乱抓，但抓别的地方都不管用。旁边有一个弹餐拉车。是-

个电源开关，经过几次們然拉动，它就知道一拉开关號不省告了。

也就是建立了一个条件反射。第八要 把盟内心，到让它仪查丁公的节要

这两只猴子一只是实验猴，另一到这一点

生活中，密搭有些人四为一件小业、一以盛外的打高面2的

火冒三丈，怒发冲冠。哦规縣線恐、心灰想海。地类限圈，减

人的情绪 “受了重伤”

世界卫生组织的专家指山：“食业是

一种身体上、精神上和社会上安全安粉的以态。“这个“安金女地

的内酒，对于人来讲，就是要有-

一个平衡和谱的心理状杰，也镇

是

一个好的情绪！只是对照號。它们都是经

过精心挑选、严格匹配的，种族、年龄、性别、身商、体重完

全相同。而且在进行实验之前都做了严格的检查，证明是两只

完全健康的猴子。它们在绝子外边时的生话条件也一样，吃喝

拉撒睡都在一起

充竟是什么原因导致第一只猴子很快死亡的呢？

科学家发现，它死于严重的消化道溃疡。但是实验之前体检

时，它没有任何病，就是说它的溃坊病是在这短短的二十至天内

新得的。为什么这只猴子得了溃疡，而另一只猴子没有？别的条

件完全一样，唯一不同的足，每天在笼子里的六个小时，第一只

猴子要“工作”，它的责任重，压力大，精神紧张，总担惊受怕，

它的消化和内分泌功能素乱了，所以就会得溃病。

这尼一个很有名的心理学实验。也就是说，人们得病不只是

由生物学因素导致的，心理因素、社会因素同样能使人得病。

坏情绪不仅影响心情，还形响身体。经常受坏情绪困扰的人，

会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，牌气火爆、经常处于发

怒状态的人多数会秀顶，严重的还会使头项安尖：程度轻点的，

则会在额头两侧形成双尖的 “ 形微秀。爱生气的人容易长色斑，

而且脑细胞衰老速度明显加快。

受坏情绪困扰的人更容易出现心肌梗死或心纹痛，发病车是

普通人的三倍：情绪失控就容易出现脑中风，概常约是正%时的

二倍。

在此基础上，再给这只猴子建立一个二级条件反射，

在它的前方亮一盖红灯，红灯是一个新异刺激，所有明果动

物对新异刺激的本能反应是 “探究反射”。红灯是一个中性刻盖，

无利无書，可是把这益红灯和电击结合起来，它就有意义了，红

灯亮后过几秒钟电就来了，猴子就要拉开关。用不了几次，發子

就知道红灯一亮，

一拉开关就可以避免痛苦了。所以，只婆红灯

一亮，还不等来电，它就拉开关了。这是一个二级条件反射。

上述条件反射建立之后，顶各实验就第完成了，下边开始正

式实验。

在它的旁边再放一只猴子，每天把这两只猴子放在同一个笼

子里边六个小时，让猴子也体会体会我们人类上班是个什么滋味。

第一只猴子一进到笼子里边就会高度专注，聚精会神地盯着红灯，

不敢有丝毫懈怠和疏忽，红灯一亮赶紧拉开关。但红灯不停地充，

第一只猴子非常紧张，忙得不亦乐乎。而旁边那只猴子没有这样

的经历，所以它不知道红灯的含义，只是觉得好玩，在那儿看热闹，

无所事事。这个实验只做了二十多天，第一只猴子就死掉了。

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有的足因为没有办法控制自己失您引发的的玩t我两自出得看

还有的是因为情绪交化无常而受到同步冷週。

红面地绪的引发原因和花现泥式多种多样，但是只限到很。

是因为无法良好拉制情结而伙得自己受到很大的行整和报关。

情绪失控己经成为工作和生活中的陷形杀手。

现实中，很少有人能有意识地士动拉制自己的情絲。大能而

人都是让情绪控制自己。如果一个人能随意地进入生龙话院的城

态

- 乐观、自信、兴奋、充满活力，那该多好啊！这样。物易

了自己的情绪，也就控制了局势，就能把握自己的人生。

一天，美国前陆军部长斯坦频到林肯那里，气呼呼地设。

位少将用侮辱的话指责他偏祖一些人。林肯建议斯坦頓写一封有

容尖刻的信回敬那家伙。折坦顿立刻写了一封措群强烈的信，想

后拿给总统看。

林肯高声叫好：“对了，对了，要的就是这样，好好训他一镇

真写绝了，斯坦顿。”

但是，当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫佳他,问港

“你干什么？”

斯坦顿有些摸不者头脑了，说：“寄出去呀。”

林肯大声说：“不要胡闹了！这封信不能发，快把它扔到炉

子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。写这封信的时

候你己经解了4，现在感觉好多了吧？那么，就请你把它烧掉，

再写第二封信吧。

这是林肯在教育下属如何管理自己情绪的放事。情绪的存在

汶用治的拉制北不見西