在农村的枫之谷随机选人

一的教子他够新上4个力至卡年他型

切是管生上北年学的学设代么所改害。尽管说且营养素价格便宜。而且有时能够大大提商人们。

水的收人，我们仍然有必受编清苑该吃些什么（成该殿川哪种药了

并非人人都知道这方面的信息，印使是在美国电一样。

此外，当别人告诉自己应改变仗食结构时。人们一般都会持怀

是态度，这可能是因为人们一直钟爱自己吃的食物。1966--1967年

时．大米的价格迅建上涨。西孟加拉邦首瑞部长说，少吃大米至

吃盛菜不仅有益于人们的身体健职。还可以节省他们的預算。这

引发丁一阵降抗议。于是，这位部长无论走到哪里，人们都会用蔬

菜做的花环迎接他。15 28 18 09 18 %.

在大最巷人及婴儿出现死亡的业0

花大的想儿商八理部，但要为纯大的老人华办隆重的苏礼。都礼所

1 81 Y*

生的具费，山手美港病香的泛灣，想考年镇人还沙

来得及发自己积價祥扎费川，便髮撒手人食了，面他们的家人道下

龙统仍要大操大办，对于刚刚失大了

一个米米劳动力的家庭米说。

街花需婴为都扎花费3 400 兰特 （购天力平价约 825 美元)，城者该

家店 40%的年收人。化攀行这样

一场第礼之后，这个家庭显然设

有考少可用的积者下，火主的家庭成员则会抱然“吃不自饭”。w

使者生前没有净过线，情况山是一样的。这明，靠礼的花费是

号致站旁的主要原因。常礼所花的钱越多，人们来年就会变得趣沮

Me.

布他们的致子就越可能被迫错学

肉此，无论足斯威士兰的国王，还是南非基督教协会 (SACC).

都企务力湖盛部礼的支出，这一点也在情理之中：2002年，斯威士

兰国王发布裝北岸礼销张浪费的条令，宣称如果发现哪个家庭为力

苹礼而堂了一头牛，他们必领耳上交一头牛

五南非基督教协会则

表现得更加产写，他们呼吁整镇帮礼产业，认为这是在向那此人不

然布，将银花在食品以外的地方或许井不完全出手压力。在

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个叫欧在，姆巴克的人。我

们同他，如果有更多的银，他会用来做什么，他说会用来买更多的

食品，我们接者向他，如果有更考更李的钱他会天什么，他说会买

我们开始为他和他的家人態到道福，肉

现在看来，他或许是对的。发托万•舶芒落埃

是18世纪法国的一位药剂师，早年十分热表于士豆。不过，安托

万丁解大众支持的重要性．他显然已经质见到了人们对此所持的反

对意见。他向大众展示了一套他自己发明的土豆食谱，包括经典

菜•

-帕蒙蒂耶烤士豆泥（Hachis Parmentier)，英国人將其称为

•羊信肉饼”，是由一层碎肉和一层土豆泥做成的焙盘。手是，安托

万开路了一条新的道路，这条道路虽然迁回曲折。但最终，他发明

了“自由薯条”

另外，仅先个人经验，井不容易了解太多这种营养物质的价

值。旗会使你的孩子变得更聯明，但摄人量的金少并无多大差别

（不过，量变也会引起质变)，而日，在大多数情况下，你在多年

之中氏不会发現小变化，世看不到大变化，旗虽然能使人麥得更强

壮，但并不能突然之向把你变成一个“超人”

-个体户每周的收

人都会出现上下波动，因此对他自己米说。每年多挣 40 美元也可化

察觉不到。

大不丁的。但专温到大起致这样的孩下只能上四五邻学。金上中得

一就意味省不小的收款，其际上，在这一估算的基的上。研乳结果

表咧，如果每位啡尔当初都服川「镇胶量，那么非州中能及南御後

f1的学 总成镇然金上开7.5%这反过来叉会彫响到後子们-生

层管我们看到，单苑卡路里的增加，本质上对生产力似中没至

大彩啊，但印使成人业有一些可以补充增养的方法。我们號和的

钟方法就是，至吸收铁元素可以治贫机。在业洲很多国家。包括印

度和印尼，贫血都是

个主要的健康同题。印尼6%的男性和 38%

的女性都惠有站血症，印度的相应数据为24% 和 56%。较血与有氧

代谢能力低F、导体虛羁及投您有关。在某此病侧中，特別对于4

妇米说，贫血还可能会危及生命

印尼的铁吉养状况评价与研究项目在农村随机选出一些男性

和女性，每几个月定期为他们补充铁元素，给另一对照组用的則是

安感利。二研究去明，铁元素的补充使男性工作更务力，他们由此

而增加了收人，可以用来天几年所需的加铁鱼落。以购买力平价计

算，购买一年的鱼酱只需花费了美元。如果是

一位男性个体户的话。

他补铁后每年的收人会增加 46 美元一—这是很合算的投资

间题是，人们似手不想要更生的食物，而更乡的食物，特别

是更乡理智购买的食物，可以使人们及其子女在生话中更成功。而

且。能够实现这一点的关键投资并不品费。大多数母亲肯定都买得

起加腆盐，这种盐目前在世界上很多地方都非省著通：或者每西年

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