枫之谷心流状态的好处

“心流状态”体验带来的可知好处

•我们脑部生理的改变。我们在每次经历了 “心流状态〞体验之后都会

这些有没有过手美化

如果有谈者在这里忠到生气，我光全能够理解。假设一个人附剧失了业。

不知道怎样支付下个月的房租，或者有别的麻烦园扰着他。另一个人也许和

上司有着很大的不盾。还有一个人因饭供紧累脂不过气来。

然后这时饺我来宣传一种有着“心流状态”的生活。这对那些正处于退

难时物的人来说无疑是一个啊调。

然而，我想从另外。实现财务自由的时饺，我还十分年轻。我所有梦想的目标都实现了；自

足不久我就惊奇地发现，我并不李福。发生了什么？可能是因为我在一段巴

知的时间中一直在追求省裕，从而把自己生活中的空监和无意义掩益了。很

饮，我的1旧目标就不再能够激动我了。我开始了追水更加深刻的意义。

如果清楚丁解我们的任务，那么一切都有了意义。我们会感觉到自由。

心理学家维克多 •法兰克(Victor Frankl)曾经说过：

“—个人不晓得自己生

存的原因，就没有能力示受每一种情况。

如果有了世界上所有的金钱和时间，您会做什么？如果一迪又一追地向

自己这个问题，那么总有什么时候您会找到答案。那时您就会明确，您恰恰

就相有当时所需要的金钱和时间。迪帕克 •乔普拉这样说过：“我们每个人

都有别人不曾有的一些东西。总有一些除了您以外再没有其他人会

情。如果从事的工作适合于您，那么您在工作中将立于不败之地

一个伯度看待这些指费。我认为，每个人或早或晚都

会经历艰难的境况，没有人能够幸绝。那些想者 “我比大多数人都不本”的

人常當在自牧欺人。重婴的是，我们不罗把车绊我们的因难当成自己的情口。

成功人士并不是因为没有经历过困难就理所当然过着体面而有意叉的生活。

他们也曾经历过逆境，但是他们仍然过得十分幸福。

26 岁的时候，我破产了，还得了两种慢性病。如果我们找不到理由相信

一切会变好，病痛和破产会让人感觉十分糟糕。这两次，人们都弁我而去了。

我知道，生命并不是一首由光明而美好的音符组成的交响曲。生命中还有黑

暗。有时甚至是极其黑暗的一段时间。

每个人必领学习到，我们在各种境况下所作所为，以及从中学到的东西，

都取决于我们自己。灾难包含者两方面的意思：日事物的结束和新事物的涎

生。我们同样能够从灾难中寻找机過。我们越早开始找寻它，就会越早找到

它。这对失业者如此，对面对危机的人们亦然。有细微的变化。我们会更加清楚自己是谁

•我们格有更大的学习和成长的动力。我们会变得更加好奇，有更强烈

的研究欲以及战胜挑战的愿望。

•头脑清晰。那些不成体系，使人郁问的事物会越来越少地出现在我们

意识中。“心流状态〞 将挑战混乱，也就是头脑中的杂念。

•成绩的提高。我们的创造力和生产力提高。由于我们不能够在同一个

层面长时间体验到“心流状态”，

，如果还想有类似的体验，就必领有所

提升

•更强的自我认知。每一次“心流状态〞的体验都随着我们对自我的认

知而增长。