我的 冒险岛发布网使命是什么

从嘟里来？

到哪里去？

我的价值观是什么？

我的使命是什么？在情绪管理学应用和写作的过程中，很多人问我以下问题：

什么是人的心理活动？

为什么要进行情绪管理？意志过程

怡如我在自序中讲述的高速路上的亲历，追尾前几秒的心理活动过程，如果我

不是通过意志过程向大脑发出明确的长期目标指令-

我要活”

如果注意与情

结联动机制不是发挥到极致状态，激发心理活动产生强大的心理能量支配身体产生

最佳的协同行为，那么⋯…

在那一颜间，我的情绪活动状态非第稳定，表现出沉着冷静的心理活动水平，

在这样的情结状态下，注意力集中度和艳定度非常高，我的认识过程-

-思维过程

伴顾注意力的快速搜紫和选择，看到挡在前方道路上的四锅大货车，其中有一辆货

车速度稍快，最重要的是车尾部有一个备用轮胎，注意与情绪联动机制以意志过程

为主，迅速根据认知过程加工的各种信息做出决策，知、情、意在注意与情绪眹动

的过程中，与目标高度一致支配行动，在情绪状态稳定的基础上，注意同时分配在

双手握兴方向盘，脚踩住剂车，视觉瞄准车体尾部备胎的正中央方向……恰恰是因

为签控了这些我能筆控的因素，而且，此刻心理活动产生的心理能力格注意与情绪

联动机制发探到了极致，才出现了一线生机。

如果日第没有进行心理素质修炼和经验的积累，那决定生死的几秒，我的注意

与情绪联动机制肯定处于崩溃状态。后来，专业人员幽默地告诉我：这次事故只是

修车花了十几万，您真是太幸运了。如果不是正好撞到备用轮胎的中史，车辆发生图0-4 心理活动伴庭出现的心理现尔阁汁

s以月业理是人防反欢要现好物的地性与状系：，提不五的对个你的聽义与作用

这理包含所有的人5活动，還进行地知、污记，恩、想怒、理等心理活动文h

统称。俄應过要经常用语告量老海以文过程，注感力指向的因类地会改变情短史理。

機經程理个你与外界相豆作用时，在以识过程中产生的主观体強和吃受的，

理过程，也還镜结发生变化的过程。交践中我发现情感过程和总志力程度密切相关

当注道力选擇与中长期目标有关的因装时，总志力会发挥重要作用，伴随的情缘、

动通馆会比较轮定。当注总力选择与本能目标有关的因素时，意志力通常发挥很小

作用或基本不发挥作用，情绪活动通第会呈现不稳定或失控的状态。

雞志过程是个体根招项定的目标，通过有意识的选择、支配和调节行为去克爱

因难实现既定目标的心理过程，而选择、支配、调节、控制意识的过程，必须通这

调整注意的指向性和集中度来完成。伴随这种意志力的指挥，如果和情绪的动切幼

调一致，会产生强大的心理活动能量支配行动去实现目标；如果不一致，则会道戏

在心理活动的过程中产生冲突，消耗心理能量。

为什么要以注意与情绪联动机制为理论支点？

心理活动为什么受注意与情绪联动机制的影响？

为什么抓住注意与情绪，就抓住了心理活动？

心理活动和情绪管理有什么关系？

为什么情绪管理可以解决心理问题？

为什么用好情绪管理就拿握了此时此刻？

为什么我能在两次车锅中死里逃生？

命运究竟是什么？

到底是什么把我们推到了人生大起大落的转折点？

到底是什么让我们做出了不同的选择？

到底是什么改变了我们的命运？

天空泛起了 鱼肚白，四周寂静无声，我仰望着苍穹，眼前又出现车祸前的场景，

不过，这是一段车福前回放的画面：我看到自己淡定从容地说：我要活下来，我看

到自己快速判断哪条路有生的希望一我看到了自己面对 4 辆卡车时瞬间惊慌、恐惧

绝望的神情一我看到自己在规车时愤怒一点一点被点燃的过程。

我仿佛时而在天空看自己，时而游到海底看自己，时而回到證深中看长大的

自己，时而老态龙钟地坐在树下看自己…我己经不是我，是另外一个自己。

个声音以弱到强，由混沌到清晰，不停地在我耳畔唤醒着我：注意

一情绪，注意

力

一情绪能量，注意力和情绪能量……犹如天镇之音，让我豁然开朗。

我快速在记忆中搜索所有受访者的谈话，忽然发现，他们在讲述命运转折前的

事件中，经常会说到“我当时只注意到．…

“我当时的情緒……”紧接猪的就是“我

当时就想.

“后来，我就采取了…………行动°

•造成了……后果”

“我没想到我

的人生会变成…•

注意力和情绪能量这几个宇引1号我更加深入地思考，到底是什么内部因素影响

着命运的走势。性格决定命运？习惯决定命运？ 还是晨新研究—一量子力学理论，

或者说蝴蝶效应，亚马孙的蝴蝶扇动一下翅膀，造成宇宙空间量子振动发生变化，

然后，我们的命运就发生改变了？

命运有自己的运行轨迹和规律，事情结果是组成命运的珍珠项链。我们顺着时