探访枫之谷星星监狱

- 年后。我和形尼又进行了一次比森，我又输了，我的李由生证幾

这料站来了。我不可能光全忘掉这件非。但我告诉自己：“不要总是为

这件哪难过，最然对我来说。我们内在的精神对我们的身体和力量，有今人建以置信的影响。我名的張

阳心理学家哈德菲，在他那本只有 34项的很了不起的小們子《力最心理华，

里，对这个观点有让人惊讶的閘释。

“我请来三个人，”他在书中号道，“以便试

验心理受生理的脱响。我们以相力器米测旺。。他要他们在三种不洞的城3下

尽全力抓紧握力器。欢然战-卡东四游們，辣们在站冰的路面上，号上航四了过去。当她饮这到2

院时。改生石到她的样性叉到丁严罪的份街。#且在不修地經水，医生街音路

活不广轮久。迎使出现奇近，她也绝对无法再行违了。

北动的在一张好似送终的味上，当她打开一本持时。看到里面有这样的

_不销手技別人用担梨拍者米到了耶穌的跟前，耶穌对獲千说

厂.

心水。花花你的海子回家去吧。放心吧，你的罪教了。’哪人洗站起来。

回家夫了

她不完环穌的这几句话，心中产生了

一种力量，那种力量使她 “立刻下了

床，开始行走”。

艾迪太太所经历的这些，她形象地描述说：

-就像那个苹果能够引发牛顺的

买趣一样。我明白了自己好起米的原因后，同样也能够铅助别人做到这一点

我可以自信地说，

一切都在于你的思想，而心理现象能够影响一切。

也许你会说。“这个人只不过是在为基格教信心治疗法做宣传。”你错了

我井非这个救派的信徒。然而我活的时间超长，就越相信思想产生的力最。在

从菲子 35年的成人教有后，我了解到无论男人还是女人，都有消除优忠，恐惧

以及主种疾病的能力，想要改变生活，只需要改变自己的想法。

可以通过这样一个例证，说明思想带来令人难以置信的转变，由此可以

证明思想的力量。我有一个学生，他的赫神曾经崩溃，起因就足优忠。他告

诉我：“我对任何事都发愁

- 我太瘦了，我感觉我在脱发，我怕水远不能娶

蓝，因为我没办法赚够钱，我认为自己水远做不成一个好父来，我怕失去我

喜欢的那个女孩子，我觉得现在的日千过得不好，我很担心给别人留下不好

的印象……我很担忧，觉得自己得了胃溃坊，无法再工作下去。辞职后，我

心里更加紧张，像一个锅炉丢了安全阀-

-压力终于到了无法忍受的程度

结果出事了。

如果你从未经历过精神前溃的话，那么愿上帝水远也不要让你有这种体验，

因为精神上那种极度的痛苦能超过任何一种痛苦。他又对我说：“我精神崩溃的

严重程度，去至到了无法与家人交谈。我无法控制自己的思想，内心充满恐惧，

只要听到一点声音，我就会跳起来。我不见任何人，经常无缘无放地痛哭。每

天生活在痛苦中，觉得自己被所有人地弃了，甚至也被上帝地弃了，我真想跳

河结束一切。但后来我打算到佛罗里达州旅行，希望通过换个环境调整自己的

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在这三个人很清麗的状态下，他们平均的提力是约1016。做第2次实验

时，哈德菲梅他们催眠，并暗示说现在他们的 体非幣蛙弱。这次实验纬果业

示，他们的揭力仅有29磅，还不到他们正花力量的三分之一。接者，哈維菲丽

让这了个人做第了次的实验：在催眼他们之后，告诉他们说他们现在很强壮，

结果他们的握力平均达到 142磅。当这了个人在认定自己有力量之后，他们的

力最增加到丁我们难以人置信的程度。为了说明精神的酸力，我要告诉你发生在

美国内战期间的一个最奇特放事。这个故事足够写一本大书，不过我们还足长

话短说吧。

众所周知，基督教信心疗法的创始人是玛丽 。贝克•艾迪。那时在她看米，

生命中只有疾病、愁苦和不幸。她的第一任丈夫在婚后不久去世，第二任丈夫

与一位已婚妇人私奔，她后来才得知，他死在贫民收容所里。她贫病交加，她

仅有的一个儿子，在4发时被她送给了别人。在长达 31年之久的日子里，她都

不知道儿子的下落。

玛丽•贝克•艾迪的身体健康状况不佳，因此她一直对所谓 “信心治疗法”

抱有极大的兴趣。在她的生命中发生戏剧性变化的转折点就是在麻省的理安市

经历的一件事。在一个寒冷的日子里，她在这座城里的一条街上正行走的时候，

265这是个打击。但我水运都不会破它打倒,。

杰克•戴路西说到做到。他井没有总是对自己说。

•不夒再为这件事烦恼

广1。如果这样，只会让自己业加沉没于往哪中。他接受了现实，把一切失败

都忘记厂，然后全等心技入到未米的计划中。他在百老汇开了一家杰克。妆新

西能厅，还在第57大街开丁一家旅馆。他学办参击比發，还安排了雀击展路

会，他让自己 球起米，没有时间为过去的亚指烦梅了。杰克。贱背西说。我

在这10年里的生活，比当世界参王时还要充实很多。

城路西先生谈过的书没有至少，但是在无遮间，他却按照莎士比亚的忠售

做了

-都慧的人水远不因失败而悲叹，他会轻松地寻找诚轻损失的方法。

在闵读了大量的历史和传记书籍后，我发现许至人虽然身处迎境，却能克

服人生的苦难与内心的痛苦。他们能够坦然遊忘不率，继续过着快乐的生活。

这让我十分敬佩。

一次，我去探访星星监狱，发现那里的大至数风犯看上去都比我快乐，无

异于外面的人，这会我感到意外。当与监狱长刘易斯•路易士见面时，我向他

捉到此事，他说，“初来星星监狱的罪犯，都脾气暴躁，满怀仇恨。但过了几个

月，面对坐年这个事实，大多数人都能保持比较理智的态度，接受它而变得平

静，并尽量做些让自己开心的事。监狱里有个主动承担园艺工作的犯人，他

边在监獄围墙里种花种菜，一边唱着歌。”

不管怎样，就算你把全部精力都用掉了，也绝对不可能改变过去的事实。

所以，消除优志习惯的第十一项原则是：

不为过去的事忧虑。