控制 冒险岛发布网攻略内心血液

什么规设发生的样于。粮不得不承认起物我那样去做是相道费力的

那时我只能强進白己做出一副既开心又商兴的神态。我清楚这样假不

仅有助于花的家人，也对中的快乐。

1为了今天，我要非嘴快乐。林肯说：“大部分的人只要下定决心

都能非省快乐。

如果这句话是正确的，那么快乐就应该存在千内心。

而不必向外界索取，几年游的一个晚上，我旅行经过我石公园。一个公园管理人贝骑马过来

跟我们这群义在的游客读论有关次城的排。他告 诉我们，有一只大灰城大概他

能击倒除了水牛和另一种黑能以外西方所有的动物。但那天晚上，他却观黎到

一只小动物，那只大众熊不但让它自由地从森林里出来，并且在灯光下和它

起进食。那是一只是胁！大次鹏知道，自己可用一紫之力把这只臭油打行，阿

它为什么不那样做？

因为己有的经验告诉它，这样做十分划不米。

我也认同这一点。当我还很小的时候，曾经在密苏里州的农庄抓过臭賄，

长大后，我在纽约的街上，也碰到过几个像臭胁一样的人。我从这些不幸的经

验教训里发现，无论招惹哪一种臭鼬，都是划不来的。

当我们仇视我们的敌人时，就等于赋子了他们取胜的力量。那力最能影咱

我们的睡眠，胃口、血压、健康以及快乐。如果我们的敌人知道他们如何令我

们担心．苦恼，让我们一心想报复的话，他们一定会手舞足蹈。我们心中的恨

意完全不能伤書到他们，却使我们的生活变得像地狱一般糟糕。

“要是自私的人想占你的便宜，就不要去理睬他们，更不要想去报复。当价

想跟他扯平的时候，你伤害自己比伤到那家伙更多一点。”

这段话出自一份由密

尔洪基警察局所发出的通告 上。报复怎么会伤害你自己呢？这伤書的程度远远

超出你的想象。根据《生活》杂志的报道，报复甚至会损伤你的健康。

〝 高血压

患者主要的特征就是容易愤慨，”《生活》杂志说，“愤怒如果不能控制好，长期

性的高血压和心脏病就会随之而来。

现在你该体悟耶稣所谓 “爱你的敌人”，不只是一种道德上的教化，还是宜

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2.为了今天，我应该去适应一切，两不必调整外界来迎合我的欲

望。我要抱定这种态度来按愛我的紫庭、事业和运气。

3.为了分天，我要爱护白己的身体。我要多运动。愛护井珍情它，

不伤售和忽視它，让它成为我成功的好伙伴。

4.为了今天，我要完善自己的恩想。要半以致用，决不胡思乱想。

要看这样一些书，它们使你能更集中精神思考。

5. 为了今天，我要从两个方面米级炼白己的买魂：为别人做件好

女，但不要告诉人家：再做两件自己井不想做的冰，而这样做的目的，

就像威廉 •詹姆斯所说的，只是为了银炼。

6.为了今天，我要努力计人欢喜，尽量修饰外表，衣着尽量得体，

说话轻柔，举止优雅，对别人的毁巷老不在意。对任何事都不计较。

不千涉或教训别人。

7.为了今天，我要尝试只考患今天的过法，而不试国将一生的问

题一次性解决。因为，尽管我能连续12个小时做某件事，但假设终生

如此，我将非常恐惧。

8.为了今天，我要制订一个计划。安排好每个钟点该做的事情。

也许我不会完全照计划做，但制订计划还是必要的，这样做至少可以

纠正两种缺点•

一过分仓促和犹豫不决。

9.为了今天，我要留下半个小时，让自己安静、轻松一下。在这

半个小时里，神会使我的生命更充满希望。

10. 为了今天，我要心无惧怕，追求快乐，要去欣賞一切美的事

物，去爱，并且相信我爱的那些人，他们同样会爱我。己有很大的督助。

_段时间以后。我开始感楚情况出理了变化。觉得自己好金了。

如同我花出来的一样好。这种改进在不断健线下去。如今我不仅很快

乐，很健康，活得好好的，西且血压也阵下来了。按医生的话。現在

的我早巴经药在坟基里几个月了。我可以省定地说：假如我从那时起

总是大想会死、会珍掉的话，那位医生的预言就会实現。然而。我的

也己的身体一个该复的机会，只有改交自己的心情。才有分天的我的

存在，一切别的都是设有用的。

让自己的科一天都觉得开心，充满信心和勇公，用健康的思想抵救一个人

的生命。那么你我还会为球些小小的失意和预设而难过吗？只要自己是乐观的，

就能够创造出快乐米，所以何必让自己和身边的人难过呢？

我在主年前曾香过一本小书，它长久地影响了我的生活。

“人的思想”是这

都书的名字，作者是答姆士•艾伦，以下一段是从书中摘录的

当一个人改交了对事物和别人的看法时，他会发现事物和他人对

他也发生了改交。者有人向着光明的方面进行思考，他会吃惊于那也

报大地影响了自己的生活。人所向往的不会被吸引，他们拥有的却可

能被吸引，只有我们白身才能改变气质。一个人思想的直接结果，就

是他所能得到的。一个人只有从思想上奋发向上，才能有所成就。