在走廊里随意观察 冒险岛SF 私服发布网

系统2和你家里的电表能力都有限，但它们对超价街的负教反应不同。当用电超

负荷时，断路器会跳闸，致使那条线路上的所有电器都断电。相反，如果大路的使

用超负荷，其处理则是有选择性且精确的：系统2会偏向最重要的活动，因此这个活

动会得到共所需是什么原因使菜些认知任务较其他的更加因难、更器付出努力呢？若注;意力是种

货币，那我们要买些什么样的产品呢？什么又是系统2能做而系统！不能做的呢？我

们现在对这些问题给出假设性的回答。

会很吃力。心理举家用“执行控制”来描达多重任务的执行和最终光成，神经系统

科学家已经确认了大题中负资技行功能的主委区城。当有沖突街要平息的时饺，其

中一部分区城也会活跃起米。另一部分是大路前额叶，人类的这个区城要比共他买

长类的更为发达，它是与智力密切相关的重要脑区。

现在，假设你在不完这一页时，接到了另一个指示：数出下一页有多少个逗号。

这项任务 更加因难，因为你还要克制佳不久前形成的倾向，即将注意力集中在一的°

宇上。近几十年来，认知心理学家们有很多重大发现，共中一项就是：从一个任务

转换到另一个任务上需要付出努力，在时间紧迫的情况下尤共如此。充成加3任务和

心第采法之所以困难，也是因为两項任务都衙妥快速转换。要完成加3任务。你必须

同时在工作记忆中储存好几个数字，并且每个数字都要与一个特定的运行过程相联

系：得记住转换完的数宇以便稍后说出来，一个数宇正在转换中，还有一些数字正

等着被转换。当前关于工作记忆的灣试要求个人在两个商要求的任务间不停地转換，

在记佳其中一个结果的同时，还要执行另一个任务。能够很好完成这些测试的人大

都能在一般智力测试中取得好成绩。然而，是否能够控制自己的注意力并不是一般

智力的衡量标准。要恕顶测空中交通指挥员和以色列空军飞行员的表現，衡蛋他们

控制注意力的能力比让他们作智力测试更为有效。

时间制约是人们付出努力的另一个疼动因素。执行加3任务时，你的匆忙一方面

是因为节拍器，另一方面是因为记忆负荷。你就好比是同时向空中地出好几个球的

马戏团演员，无法承担诚速的后果。记忆减退的速率催促你的步调，迫使你在完全

忘记这些信息前不断进行更新和演练。任何需要你同时记佳许多想法的任务都是匆

忙的。除非你运气较好，有很大的工作记忆容量，否则你就只能硬着头皮继续工作。

慢思考最耗费路力的思考形式就是那些催你思考的形式。

你肯定已注意到，在执行加3任务时，你的大路会不同寻當地高速运作。即使你

靠脑力劳动谋生，在日第工作中也极少有类似加3或是类似马上记住6位数这样极具

挑战性的任务。我们通常会分几个简单的步骤来执行任务，以避免大脑超负荷运行。

这样的话，我们可以将中间结果储存在长期记忆中或是记在纸上，而不是简单地堆

积在工作记忆中。我们不紧不悛地绕者远路向目标能近，通过最省力法则来管理我

们的思维活动。想要同时记佳不同的想法也需委耗费精力，共中有些恕法需要找不同方案实施，

另一些想法則需与一定的規則结合起来实施-—在进超市前蛋新核实你的购物单，在

餐馆吃饭时，在鱼和牛肉之问进行选择，或是根据小样本得来的信息归纳出一个令人

惊喜的结果等，都展于此类实例。系统2是唯一一个可以投规则运行、能根据展性菜

对比物品、能深思聚志作出选择的系统。自动运行的系统1不具备这些能力。系统1

能染觉简单的关系（比如“他们长得一校一样”，“儿子比父亲商得多”)，还擅长整

合关于一件李的所有信息，但不能快速处理多个独立的话题，也不能利用纯粹的统

计学信息。如果一个人被描达成 “本性怯懦，做事井井有条，循规蹈矩，关注细节”。

系统1就会认为这个人像是个图书管理员，但系统2在结合了直觉以及图书管理员人

数少的这个水实进行;思考过后，却不会这样认为。只有系统2才能作这种判断。

系统2一个非常重要的才能是它能够处理 “多重任务”，它可以提取记忆去执行

抑制习惯性反应的指令。考虑以下的任务：数出这一页“的”字出现的次数。这个

任务你以前从来没有做过，做起来很难得;心应手，但是你的系统2却可以应付得来。

*手这个练习并非易事，尽管在练习的过程中你会有所提高，但真正完成这项任务的注意力，其他“多出来的° 注意力再慢慢被分配到共他任务中去。

我们所做的湿狙实验要求受试者更加关注数字任务。我们确信他们按妥求完成了任

务，因为可视县标（指 “罪湿”）出现的时候并没有对主婆任务造成影啊。如果那个

关键字母K是在大脑活动最最大的时刻闪现的，受试者往社会将其屏感掉。而当数宇

转换任务要求并不那么高时，受试者就更有可能觉家到这个字母。江

注意力这种精细的分配是在大随没长的进化过程中形成的。快速判断最严蛋的困

雄或者快速锁定最佳时机并做出迅速反应能提高生存概率。当然，这种能力并不专

展于人类。即使在现代人中，系统1也会永担起应对突发情况的任务，完成自我保护

的最商使命。试想在开车时，车意外地滑到了一大片油区，你会发現，在光分意识

到这一点之前，你就已经采取了躲避危险的行为。

比提和我在一起工作的时间只有一年，但我们的合作对于各自今后的职业生涯都

产生了很大的影响。他最终成为 “认知隆孔灣量法”的权威，而我則写了《注意与

努力》(Atention and 5for）一书。这本书在很大程度上是以我们此前的共同研究为

基础而写的，与我后来在哈佛大学所作的后绕研空也密不可分。通过类型多样的任

务来测量童孔大小，我们知道了许多关于大脑工作的知识（现在我都把工作中的大

脑视为系统2)。

当你对执行一个任务越来越然练时，需要付出的努力程度就会降低。对大脑的各

项硏兖证明，与行动相关的活动模式会随着然练程度的加强而变化，

一些大脑区城

将不再参与共中。天才也是如此。通过观察隆孔变化和大路活动，我们发現商智商

的人往往需要较少的努力便可解决同样的问题。普通的 “最省力法則”不仅适用于

体力活儿，还适用手我们的认知行为。这个法则主张，如果达成同一个目标的方法

有多种，人们往往会选择最简单的那一种。在经济行为中，付出就是成本，学习技

能是为了追求利益和成本的平衡。因为懒情是人类的本性。

我们研究的这些任务对艟孔变化的影响差别很大。从基本水平来看，我们的受

试者都是清醒的，有意识的，并时刻准各好投人到任务中去一一也许觉醒水平和认

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